반응형 간건강에 좋은음식1 간에 좋은 음식 간에 나쁜 음식과 간이 안좋을때 나타나는 증상 우리 몸의 중요한 기관인 간은 해독, 단백질 합성, 소화에 필요한 생화학 물질의 생성 등 다양한 생리학적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 간의 건강은 식단에 크게 영향을 받습니다. 이번 포스팅은 간 건강에 도움이 되는 음식과 제한하거나 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 간 건강에 좋은 음식 2. 간 건강에 나쁜 음식 3. 간이 안 좋을 때 나타나는 증상 간 건강에 좋은 음식 간 기능을 지원하고 간 질환을 예방할 수 있는 음식을 알아보겠습니다. 간 건강에 좋은 채소와 과일 시금치, 케일, 콜라드 그린 항산화제가 많이 함유된 이 채소들은 우리 식품에 있을 수 있는 금속, 화학 물질 및 살충제를 중호하고 간을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다 브로콜리, 브뤼셀 새싹, 콜리플라워 간의 천연 해독.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
